kilobb dwa szybkie pytania. 1. jest jeden post w ktorym tlumaczysz zamiennosc cwiczen ale mam problem ze zrozumieniem. Czy mam zamieniac co kazdy dzien czy co kazdy tydzien. Czyli mam robic w pon MC a w srode przysiad? Jesli tak to czy mam brac ciezar dla przysiadu z mojej tabelki progresji dla srody dnia czy dla poniedzialku? I czy tak samo w [...]
[...] http://cgi.ebay.co.uk/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=320534633694&ssPageName=STRK:MEWNX:IT#ht_522wt_905 brać wszystko razem? tzn w tym samym czasie? Tribulusa i ZMA brałbym na noc po 3 tabletki tego i tego, a l tyrozyne 3x dziennie po jednej. dobrze będzie? plus dieta i [...]
[...] tylko utwierdzam się w przekonaniu że to ludzie którym warto kibicować. Dla mnie zawodnicy dla których walka to życie to Ci którzy są prawdziwymi wojownikami i od nich chcę brać przykład. Takie pajacowanie w stylu Conora, który cały czas drze mordę i gada w kółko to samo może i niektórym się podobać ( pozdro Stivi ) ale mi nie podchodzi i tyle. [...]
[...] 4a. Najpierw zaczęłam od 6 kg, ale dziś dorwałam za wysoką skrzynię i troszkę się chwiałam przy większej ilości powtórzeń, wiec zmieniłam. 4b. Zastanawiam się czy nie zacząć brać do tego na plecy sandbaga. Czy może lepiej zejść do 90 stopni w przysiadzie? 4c. Nadal w ostatnich powtórzeniach każdej serii czuję jakbym miała paść i już nie wstać %-) [...]
http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=xpand Znalazłem ten temat i mam pytanie co do bCAA w dnt nie brać w ogóle? i dawkoanie xpanda w poscie pepka jest ok? Zmieniony przez - sagg w dniu 2009-03-01 22:53:28
[...] nieco poniżej 2, teraz mam 2,33, na lekach Euthyrox 75). Też tak miałyście (albo Wasze koleżanki/klientki), jak zaczęłyście intensywniej ćwiczyć? Jak temu przeciwdziałać, brać jakieś konkretne suplementy? Trochę mnie to martwi, tak jak pisałam, chcielibyśmy w kwietniu z mężem zacząć starać się o dziecko. 2. Ten trening, który robię, [...]
JA sie nie deklarowalem, ze badania pokazę. To była Twoja deklaracja. Prosba bym ja pokazal CI badania wg ktorych nie oplaca sie brac karnityny rano - jest wymijajaca - poniewaz tego typu badan sie nie prowadzi, wyjasnilem CI z jakich powodow. Natomiast teza wg ktorej powinno sie brac karnityne rano - powinna byc czyms uzasadniona (moiwmy caly [...]
[...] to ze słodkich płatków,a nie np.ryżu A supli nie opiszę bo jest tego zwyczajnie za dużo i nawet tego nie pamiętam%-)suple stoją na półce i po prostu w głowie mam co mam brać do danego posiłku %-) też uważam,że nie ma sensu,żebym to w ogóle opisywał jak to wygląda dokładnie bo nie jestem dobrym odnośnikiem,mogę tylko powiedzieć,że np.dawki [...]
[...] dłonie i zwiększona potliwość. Działania t3 nie odczuwam- jedynie większe ssanie. Jeśli ktoś z Was będzie kupował na popularnym portalu aukcyjnym geramnine na wagę to musi brać poprawkę na deklarowane stężenie. Jakoś nie robi mną 50mg, gdzie podczas stosowania gery od chłopaków z BF wyrywało mnie z butów . Jutro idę zapisać się na badania krwi, [...]
no ok. przeczytałem troche o tym leczeniu hormonami ale prosilbym o jakies porady co do cyklu. juz wiem co mam brac i ma to byc wspomniany wczesniej primobolon depot i testosteron suspension. chcialbym to brac przez 10 tyg i w 1,2,9,10 tyg po 1 ml kazdego ze specyfikow a w reszte czyli 3,4,5,6,7,8 tyg po 2 ml kazdego ze specylikow czyli daje nam [...]
[...] o dobrej technice itp bo to juz wiem, mam za soba staz treningowy. Dodam ze od dzisiaj zaczalem brac krete, watpie ale moze cos pomoze i zamiezam pic duzo wody. Z gory dzieks. Odpowiedz jedna z wielu Ja bym Ci radził brać Jogurt domięśniowo niby bananowy dobrze pompuje Napisz nam jak się spompowałeś w 5 dni bo już nie możemy się doczekać
Witam :P Nie chce zakładać nowego tematu :P więc mam pytanie co po cyklu mam brać kreatynę monohydrant UNIVERSAL Creatine Monohydrate czy jakiś jabłczan np z treca cm3 . I czy brać jakieś aminokwasy i czy lepiej bcaa i leucyna ? . I jak mam brać tą kreatynę o ostatnim tyg przed końcem cyklu . I jak mam brać clomid w jakim odstępie czasu .
[...] była dużo bardziej osobista, spędzali ileś tam lat pod jednym dachem, itd. W czasach wspólczesnych to kompletnie nie ma racji bytu. Zresztą nie wiem, skąd niby się mieliby brać ci wspaniali mistrzowie, w szczególnośc w tradycyjnych, gdzie obecnie czarny pas jest przy odrobinie determinacji dostępny dla każdego, w krótszym czy dłuższym czasie. I [...]
[...] tego, aby przyzwyczaić się do nowego ciała. Nie sądzę, że będziemy tego potrzebować. Myślę, że Jon już przyzwyczaił się do swoich nowych rozmiarów, więc nie ma potrzeby, aby brać walkę na przetarcie. Jon jest gotowy do działania. On chce wyzwania.” Jones nie rywalizował od czasu pokonania Dominicka Reyesa na UFC 247 w lutym 2020 roku. Po [...]
w c****owskich 'labach' sa tluczone proste produkty, gdzie nie ma wiekszej filozofii niz wziac i nasypac cos albo w pouch albo w kapsulke, chyba sobie nikt nie wyobraza ze gosc lyzeczka od herbaty sypie produkty skladajace sie z x skladnikow w konkretnych proporcjach, blagam was. Oddziel jego własne produkty od produktów robionych na zlecenie [...]
ok to przypuśćmy posiłek mam o 18 to aero kręcić o 19:30?? i po jakim czasie posiłek kolejny?? dac w nim wegle czy samo miecho z warzywami?? jeszcze po tym posiłku mam kolacje(twaróg) wziąłem odjąłem 300 kcal od DNT i tak to wygląda: śniadanie 10:00 płatki owsiane 130g mleko 3,2 % 200g (mleko moze zawsze być czy lepiej je wywalić??) wiórki [...]
[...] w 5 kat na jednej imprezie ? ;> No, jak wywoływali bikini to myślałem, że zaraz Olszewski wyskoczy %-) A tak serio, z tego co zauważyłem to przy tym samym panelu sędziowskim nie opłaca się brać udziału w więcej niż jednej kat. Chyba że druga to junior/debiut, bo inaczej już patrzą gorzej i nie dają cie wyżej, ale to takie moje spostrzeżenia
Do tych co prosza o ocene planu HST
